ja bym na Twoim miejscu zaczął jednak liczyć i zrobił badania pod kątem tarczycy jeżeli nie robiłeś przekąski typu 4 piwa plus torba orzeszków arachidowych mogą zrobić różnicę w bilansie kalorycznym ;-D
[...] się ładnie napocić przy tym jak ściągniesz i obejrzysz każdą część fragmentami to zrozumiesz o czym mówię ... myślę że dla twojej figury od czasu do czasu takie coś było by dobrym rozwiązaniem .. oczywiście siłownia na 1 miejscu ale te ćwiczenia są przyjemne i w rytm fajnych piosenek .. to tak dla przełamania nudy na przyszłość :) powodzenia
Draugster Nie bądź taki mądrala, nigdzie nie było napisane ze WPISYWAC W TYM POSCIE. Napisane jest, że beda tutaj podawane daty/godziny, a że obserować temat i cały dział. Wiec różnie to jest. Pytania też zadawać tu, a o miejscu odpowiedzi nie było napisane - wolałem się upewnić. A czytanie ze zrozumieniem mam opanowane, nie bój się.
Mera!:D ja widzę, że Ty z Warszawy jesteś:) Powiedz mi, gdzie trenujesz sw i czy warto?:D Oczywiście nie chodzi mi o to czy warto trenować- bo sw kocham:D tylko czy warto w tym miejscu:D Bo ja od lipca przebywam w Piasecznie i w związku ze slużbą, pewnie długo zostanę w Warszawce;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2011-07-28 20:10:06
Wikipedia: "Znane są różne odchylenia budowy klatki piersiowej: * klatka piersiowa kurza (łac. pectus carinatum), gdzie mostek jest przesunięty ku przodowi tworząc w tym miejscu uwypuklenie".
ale frajer jestem kupiłem se dzisiaj buciki nowe w sklepie, wchodze na allegro się okazało że przepłaciłem 130zł :)) a sobie mówie "e chvja tańsze beda" ja j**ie, mogłem sobie na miejscu w tel sprawdzic cene na necie...
[...] dni roboczych. Dopiero przy następnym zadaniu dało się odczuć, że to nie jest zwyczajny dzień w środku tygodnia. 75% stolików była zarezerwowana. 1800 Wszystko na swoim miejscu, można otworzyć pub i czekać na klientów. Do godziny dwudziestej dość spokojnie. Kibice zaczynają się schodzić kwadrans przed rozpoczęciem spotkania. 2040 Lokal [...]
Ej,ja też mam coś do powiedzenia w tym dziale i: - ta panienka w pierwszym poście jest nie na miejscu troszkę - i piszmy mimo wszystko z sensem,koniec był jeszcze ok,ale początek to pożal się boże. To nie doping.
[...] argumentu, a konczy w ten sposob że się zgadza. Człowiek o zdrowych zmysłach czytając tą dyskusje zrozumie o co chodzi, pomijając fakt, że ton moich wypowiedzi był nie na miejscu, ale inaczej się nie dało w tym czasie. ale teraz to już nie wiem kim trzeba być by ktoś zaufał... Modem Myślałem ze chociaż w jednym temacie, gdzie jest sprawa [...]
fajnie -zobaczysz ,ze zmobilizujesz się do lepszych treningów dzięki dziennikowi wiem ,ze czasami z nogami ludzie maja problem i nie chce sie po prostu ,ale ja na Twoim miejscu chociaz jedno cwiczenie dorzuciłbym na nogi -jak nie przysiady ,to chociaz wykroki w tyl lub w przod z hantlami w dloniach ,fajne lekkie cwiczenie ,a te wypady w tyl to ja [...]
Panie Prezesie Black Pete. Melduje wykonanie zadania. Liga Mistrzów gotowa do wpisania w Galerii Sław, nie wiem tylko jak liczyć podium gdy 4 osoby są na 2 miejscu
Bo nie przećwiczysz intensywnie ud, pleców, klatki, barków, bicepsa, tricepsa, łydek przedramion na jednej sesji... Jak chcesz uprawiać sporty siłowe, to mniej ćwiczeń, a duuużo więcej serii w nich. Ja bym na Twoim miejscu wziął split z partią 2 x w tygodniu, tak jak to tutaj wygląda: http://www.sfd.pl/%23%23Dziennik_Starannego-t882120.html
[...] się z tego rozwiązania, bo wystarczyło jedno spotkanie Ziggy Rozalskiego w rezydencji Dona Kinga w Miami na Florydzie i wszystko jest ustalone. Jak to w USA - o terminie i miejscu walki zadecyduje teraz stacja telewizyjna, która pokaże walkę. Ze wstępnego rozeznania wynika, że stacja telewizyjna HBO posiada wolny termin 11. października 2008 r. [...]
W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli [...]
Badaj w jednym miejscu, żeby mieć porównanie. Załóżmy nawet, że się różnią wyniki między labami. Co z tego, jak Ciebie bardziej powinny interesować zmiany, czy rośnie/maleje i korelacja tego z samopoczuciem, libido, itp. Na Twoim miejscu dalej bym korzystał z Diagnostyki.
[...] koledzy chcą robić konkursy w ćwiczeniach w których się specjalizują, chwała im za to, jednak wciąganie to tego reszty forum bez ich widocznego zainteresowania jest nie na miejscu. Ja, jak może pamietasz, nie nadaję się do konkursów, bo za szybko kończę. Często nie z własnej winy, tylko sytuacja to na mnie wymusza. Także odpuszczam sobie [...]
witam na Twoim miejscu odlozylbym jeszcze pieniedzy i kupil taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 stojaki ktore bardzo dobrze sprawuja sie w domowych warunkach gdy sam cwiczysz i gdy juz nie dajesz podniesc ciezaru masz haki asekuracyjne na ktore mozesz odlozyc sztange z ciezarem i w ten sposob sztanga Cie nie [...]
[...] fakt ze sterydy moga powodowac problemy z sercem to tak sa niebiezpieczne .ALE jezeli wezmiemy koks i inne czynniki (stres ,alkohol zła dieta ) to koks bedzie na ostanim miejscu tej listy .Brane z głowa sterydy tez szkoda ale w duzo mniejszym stopniu niz u ,, mam 15 lat 20 omy i 100 mety ,, napiszcie mi z tego cykl za rzezbe Ogolnie wszystko [...]
[...] kucie, ale znowu to zlekceważyłam. Trenowałam z bólem cały czas aż do dziś kiedy ból stał się okrutny. Zrobiłam zdjęcie i ponownie okazało się że jest złamanie ( w tym samym miejscu). niebawem mam tomografie komputerową i dowiem się co dalej z tym będzie. A co się okazało teraz - idę do szpitala na operacje tej nogi. Będą mi wkładali w całą kość [...]
TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !
